🚲 公路骑行 · 2019年10月29日, 11:57
Newport Beach Cycling
- 距离
- 30.7 km
- 移动时间
- 2 h 38 min
- 累计爬升
- 40 m
- 下降
- 21 m
- 最高点
- 23 m
- 平均速度
- 9.1 km/h
- 最高速度
- 36.6 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 145 bpm
- 卡路里
- 1,492 kcal
- 天气
- ☀️ 17…20 °C 晴朗 · 风速 17 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m30 m
路线· 1
- –South Bay Front380 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 43 当日平均