🚵 BTT · 5 de abril de 2020, 11:51
Hergiswil Mountain Biking
- Distancia
- 42,7 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 21 min
- Desnivel positivo
- 1350 m
- Descenso
- 1263 m
- Punto más alto
- 1357 m
- Velocidad media
- 8,5 km/h
- Velocidad máx.
- 55,6 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Calorías
- 1795 kcal
- Tiempo
- ☀️ 11…16 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m
Senderos· 1
- –Brünigweg167 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 42 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 37 media del día