🚵 MTB · 5 kwietnia 2020, 11:51
Hergiswil Mountain Biking
- Dystans
- 42,7 km
- Czas ruchu
- 3 h 21 min
- Przewyższenie
- 1350 m
- Zjazd
- 1263 m
- Najwyżej
- 1357 m
- Śr. prędkość
- 8,5 km/h
- Maks. prędkość
- 55,6 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 1795 kcal
- Pogoda
- ☀️ 11…16 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Traile· 1
- –Brünigweg167 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 42 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 37 średni dnia