🚵 山地车 · 2020年4月5日, 11:51
Hergiswil Mountain Biking
- 距离
- 42.7 km
- 移动时间
- 3 h 21 min
- 累计爬升
- 1,350 m
- 下降
- 1,263 m
- 最高点
- 1,357 m
- 平均速度
- 8.5 km/h
- 最高速度
- 55.6 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 卡路里
- 1,795 kcal
- 天气
- ☀️ 11…16 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m
路线· 1
- –Brünigweg167 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 42 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 压力
- 37 当日平均