🚵 BTT · 5 de abril de 2020, 11:51
Hergiswil Mountain Biking
- Distância
- 42,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 21 min
- Ganho de elevação
- 1.350 m
- Descida
- 1.263 m
- Ponto mais alto
- 1.357 m
- Velocidade média
- 8,5 km/h
- Velocidade máx.
- 55,6 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Calorias
- 1.795 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…16 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m
Trilhos· 1
- –Brünigweg167 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 42 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 37 média do dia