🥾 Senderismo · 24 de mayo de 2020, 11:00
Monte Salmone :)
A hike on Monte Salmone, in the Onsernone valley. The trail led through In Baldígn and Al Giardígn, and the Salmone summit offered a view of Pizen and Campo. The descent included nearly 1000 meters of elevation change, ending in Auressio.
- Distancia
- 11,6 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 55 min
- Desnivel positivo
- 1002 m
- Descenso
- 978 m
- Punto más alto
- 1533 m
- Velocidad media
- 3,0 km/h
- Velocidad máx.
- 16,9 km/h
- FC media
- 90 bpm
- FC máx.
- 118 bpm
- Calorías
- 849 kcal
- Tiempo
- ⛅ 13…21 °C parcialmente nublado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
750 m1000 m1250 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 22 media del día
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4