🥾 Randonnée · 24 mai 2020, 11:00
Monte Salmone :)
A hike on Monte Salmone, in the Onsernone valley. The trail led through In Baldígn and Al Giardígn, and the Salmone summit offered a view of Pizen and Campo. The descent included nearly 1000 meters of elevation change, ending in Auressio.
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 3 h 55 min
- Dénivelé positif
- 1 002 m
- Descente
- 978 m
- Point culminant
- 1 533 m
- Vitesse moy.
- 3,0 km/h
- Vitesse max.
- 16,9 km/h
- FC moy.
- 90 bpm
- FC max.
- 118 bpm
- Calories
- 849 kcal
- Météo
- ⛅ 13…21 °C partiellement nuageux · vent 10 km/h
Profil altimétrique
750 m1000 m1250 m1500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4