🚲 Bici de carretera · 12 de junio de 2020, 14:40
Altendorf Road Cycling
- Distancia
- 32,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 07 min
- Desnivel positivo
- 217 m
- Descenso
- 181 m
- Punto más alto
- 448 m
- Velocidad media
- 29,0 km/h
- Velocidad máx.
- 58,5 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 168 W
- Calorías
- 681 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 25 °C mayormente despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
410 m420 m430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 65 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 77 bpm