🚲 Bici de carretera · 17 de noviembre de 2020, 08:53
Adeje Road Cycling
- Distancia
- 103,6 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 47 min
- Desnivel positivo
- 2622 m
- Descenso
- 2560 m
- Punto más alto
- 2121 m
- Velocidad media
- 16,0 km/h
- Velocidad máx.
- 69,7 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potencia media
- 118 W
- Calorías
- 2720 kcal
- Tiempo
- ☀️ 15…30 °C despejado · viento 18 km/h
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Senderos· 1
- –Camino Viejo de Adeje182 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 1,4 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 274 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical