🥾 Senderismo · 26 de diciembre de 2020, 10:24
Miglieglia Hiking
- Distancia
- 18,2 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 11 min
- Desnivel positivo
- 1193 m
- Descenso
- 1126 m
- Punto más alto
- 1679 m
- Velocidad media
- 3,1 km/h
- Velocidad máx.
- 13,4 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Calorías
- 2482 kcal
- Tiempo
- ☀️ -3…1 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,2 / 4,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 63 bpm
- Estrés
- 40 media del día