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🥾 徒步 · 2020年12月26日, 10:24

Miglieglia Hiking

距离
18.2 km
移动时间
4 h 11 min
累计爬升
1,193 m
下降
1,126 m
最高点
1,679 m
平均速度
3.1 km/h
最高速度
13.4 km/h
平均心率
117 bpm
最大心率
174 bpm
卡路里
2,482 kcal
天气
☀️ -3…1 °C
晴朗 · 风速 11 km/h
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
018.2 km

手表数据

训练效果
4.2 / 4.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
6.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
63 bpm
压力
40
当日平均

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