🚲 Bici de carretera · 21 de febrero de 2021, 11:48
Galgenen Road Cycling
- Distancia
- 60,6 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 07 min
- Desnivel positivo
- 1452 m
- Descenso
- 1375 m
- Punto más alto
- 1203 m
- Velocidad media
- 15,8 km/h
- Velocidad máx.
- 64,4 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potencia media
- 128 W
- Calorías
- 1725 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…15 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 96 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 41 media del día