🚲 公路骑行 · 2021年2月21日, 11:48
Galgenen Road Cycling
- 距离
- 60.6 km
- 移动时间
- 3 h 07 min
- 累计爬升
- 1,452 m
- 下降
- 1,375 m
- 最高点
- 1,203 m
- 平均速度
- 15.8 km/h
- 最高速度
- 64.4 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 平均功率
- 128 W
- 卡路里
- 1,725 kcal
- 天气
- ☀️ 8…15 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m1200 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 96 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 41 当日平均