🚲 Bicicleta de estrada · 21 de fevereiro de 2021, 11:48
Galgenen Road Cycling
- Distância
- 60,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 07 min
- Ganho de elevação
- 1.452 m
- Descida
- 1.375 m
- Ponto mais alto
- 1.203 m
- Velocidade média
- 15,8 km/h
- Velocidade máx.
- 64,4 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potência média
- 128 W
- Calorias
- 1.725 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…15 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 96 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 41 média do dia