🏃 Carrera · 13 de abril de 2021, 20:04
Zurich Running
- Distancia
- 9,9 km
- Tiempo en movimiento
- 57 min
- Desnivel positivo
- 116 m
- Descenso
- 104 m
- Punto más alto
- 484 m
- Velocidad media
- 10,3 km/h
- Velocidad máx.
- 14,4 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorías
- 573 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 2…4 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 63 bpm
- Estrés
- 28 media del día