🏃 Corrida · 13 de abril de 2021, 20:04
Zurich Running
- Distância
- 9,9 km
- Tempo em movimento
- 57 min
- Ganho de elevação
- 116 m
- Descida
- 104 m
- Ponto mais alto
- 484 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 14,4 km/h
- FC média
- 138 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Calorias
- 573 kcal
- Tempo
- 🌤️ 2…4 °C quase limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 63 bpm
- Stress
- 28 média do dia