🏃 跑步 · 2021年4月13日, 20:04
Zurich Running
- 距离
- 9.9 km
- 移动时间
- 57 min
- 累计爬升
- 116 m
- 下降
- 104 m
- 最高点
- 484 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 14.4 km/h
- 平均心率
- 138 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 卡路里
- 573 kcal
- 天气
- 🌤️ 2…4 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m
手表数据
- 训练效果
- 3.3 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 63 bpm
- 压力
- 28 当日平均