🥾 Senderismo · 11 de diciembre de 2021, 12:46
Zurich Hiking
- Distancia
- 11,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 13 min
- Desnivel positivo
- 450 m
- Descenso
- 434 m
- Punto más alto
- 862 m
- Velocidad media
- 4,9 km/h
- Velocidad máx.
- 9,2 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Calorías
- 1013 kcal
- Tiempo
- ☁️ 1…3 °C cubierto · viento 16 km/h · precip. 1,0 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 20 media del día