🥾 Randonnée · 11 décembre 2021, 12:46
Zurich Hiking
- Distance
- 11,6 km
- Temps en mouvement
- 2 h 13 min
- Dénivelé positif
- 450 m
- Descente
- 434 m
- Point culminant
- 862 m
- Vitesse moy.
- 4,9 km/h
- Vitesse max.
- 9,2 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Calories
- 1 013 kcal
- Météo
- ☁️ 1…3 °C couvert · vent 16 km/h · précip. 1,0 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 21 min
- FC au repos
- 45 bpm
- Stress
- 20 moyenne du jour