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🥾 Senderismo · 14 de diciembre de 2021, 17:53

Night walking

Distancia
2,5 km
Tiempo en movimiento
39 min
Desnivel positivo
145 m
Descenso
158 m
Punto más alto
1960 m
Velocidad media
3,8 km/h
Velocidad máx.
8,9 km/h
FC media
117 bpm
FC máx.
168 bpm
Calorías
356 kcal
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Perfil de altitud

1800 m1850 m1900 m1950 m
02,5 km

Del reloj

Training Effect
3,0 / 1,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 13 min
FC en reposo
48 bpm
Estrés
29
media del día

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