🥾 徒步 · 2021年12月14日, 17:53
Night walking
- 距离
- 2.5 km
- 移动时间
- 39 min
- 累计爬升
- 145 m
- 下降
- 158 m
- 最高点
- 1,960 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 8.9 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 356 kcal
海拔剖面
1800 m1850 m1900 m1950 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 13 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 29 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4