7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🥾 Senderismo · 21 de diciembre de 2021, 15:33

Local adventures

Distancia
3,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 10 min
Desnivel positivo
58 m
Descenso
119 m
Punto más alto
459 m
Velocidad media
3,1 km/h
Velocidad máx.
9,6 km/h
FC media
103 bpm
FC máx.
151 bpm
Calorías
424 kcal
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

100 m200 m300 m400 m500 m
03,7 km

Del reloj

Training Effect
1,2 / 0,6
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
101,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 13 min
FC en reposo
50 bpm
Estrés
34
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Salomon Speedcross 4