🥾 Wędrówka · 21 grudnia 2021, 15:33
Local adventures
- Dystans
- 3,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 10 min
- Przewyższenie
- 58 m
- Zjazd
- 119 m
- Najwyżej
- 459 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 9,6 km/h
- Śr. tętno
- 103 bpm
- Maks. tętno
- 151 bpm
- Kalorie
- 424 kcal
Profil wysokości
100 m200 m300 m400 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 101,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 13 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4