🥾 健行 · 2021年12月21日, 15:33
Local adventures
- 距離
- 3.7 km
- 移動時間
- 1 h 10 min
- 累計爬升
- 58 m
- 下降
- 119 m
- 最高點
- 459 m
- 平均速度
- 3.1 km/h
- 最高速度
- 9.6 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 424 kcal
海拔剖面
100 m200 m300 m400 m500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.2 / 0.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 101.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 13 min
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 34 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4