🥾 Senderismo · 25 de febrero de 2022, 16:27
Krasnystaw Hiking
- Distancia
- 4,0 km
- Tiempo en movimiento
- 48 min
- Desnivel positivo
- 21 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 193 m
- Velocidad media
- 4,4 km/h
- Velocidad máx.
- 7,3 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC máx.
- 123 bpm
- Calorías
- 250 kcal
- Tiempo
- ☀️ 0…3 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
170 m180 m190 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 54 min puntuación 84 · bueno
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día