🥾 Wędrówka · 25 lutego 2022, 16:27
Krasnystaw Hiking
- Dystans
- 4,0 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 21 m
- Zjazd
- 12 m
- Najwyżej
- 193 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 7,3 km/h
- Śr. tętno
- 88 bpm
- Maks. tętno
- 123 bpm
- Kalorie
- 250 kcal
- Pogoda
- ☀️ 0…3 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
170 m180 m190 m200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 6 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 54 min wynik 84 · dobry
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia