🥾 Caminhada · 25 de fevereiro de 2022, 16:27
Krasnystaw Hiking
- Distância
- 4,0 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 21 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 193 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 7,3 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 123 bpm
- Calorias
- 250 kcal
- Tempo
- ☀️ 0…3 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
170 m180 m190 m200 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 6 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 54 min pontuação 84 · bom
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia