🚲 Bici de carretera · 19 de marzo de 2022, 13:43
The wind of change…
- Distancia
- 34,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 17 min
- Desnivel positivo
- 477 m
- Descenso
- 411 m
- Punto más alto
- 383 m
- Velocidad media
- 15,1 km/h
- Velocidad máx.
- 44,9 km/h
- Potencia media
- 129 W
- Calorías
- 1320 kcal
Perfil de altitud
200 m250 m300 m350 m400 m
Senderos· 1
- –Sonderbechweg228 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 1 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 59 min puntuación 75 · regular
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 95 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 3
🚲 Mientus