🚲 Rower szosowy · 19 marca 2022, 13:43
The wind of change…
- Dystans
- 34,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 17 min
- Przewyższenie
- 477 m
- Zjazd
- 411 m
- Najwyżej
- 383 m
- Śr. prędkość
- 15,1 km/h
- Maks. prędkość
- 44,9 km/h
- Śr. moc
- 129 W
- Kalorie
- 1320 kcal
Profil wysokości
200 m250 m300 m350 m400 m
Traile· 1
- –Sonderbechweg228 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 59 min wynik 75 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 95 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Mientus