🥾 Senderismo · 28 de marzo de 2022, 13:45
Villa de Mazo Hiking
- Distancia
- 13,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 28 min
- Desnivel positivo
- 1010 m
- Descenso
- 970 m
- Punto más alto
- 1371 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 7,3 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorías
- 1398 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 12…19 °C llovizna · viento 15 km/h · precip. 3,3 mm
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 57 training load
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 09 min puntuación 97 · excelente
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día