🥾 Caminhada · 28 de março de 2022, 13:45
Villa de Mazo Hiking
- Distância
- 13,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 28 min
- Ganho de elevação
- 1.010 m
- Descida
- 970 m
- Ponto mais alto
- 1.371 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 7,3 km/h
- FC média
- 103 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 1.398 kcal
- Tempo
- 🌦️ 12…19 °C chuvisco · vento 15 km/h · precip. 3,3 mm
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 57 training load
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 09 min pontuação 97 · excelente
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia