🚵 BTT · 13 de abril de 2022, 16:12
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 18,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 49 min
- Desnivel positivo
- 825 m
- Descenso
- 779 m
- Punto más alto
- 868 m
- Velocidad media
- 7,3 km/h
- Velocidad máx.
- 45,2 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 1272 kcal
- Tiempo
- ☀️ 18…21 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 95 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 11 min puntuación 72 · regular
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 76 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día