🥾 Senderismo · 30 de abril de 2022, 11:17
Ingenbohl Hiking
- Distancia
- 18,6 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 35 min
- Desnivel positivo
- 1301 m
- Descenso
- 1275 m
- Punto más alto
- 1429 m
- Velocidad media
- 3,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,2 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorías
- 1801 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 8…13 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 4,7 mm
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día