🥾 Caminhada · 30 de abril de 2022, 11:17
Ingenbohl Hiking
- Distância
- 18,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 35 min
- Ganho de elevação
- 1.301 m
- Descida
- 1.275 m
- Ponto mais alto
- 1.429 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 8,2 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 1.801 kcal
- Tempo
- 🌦️ 8…13 °C chuvisco · vento 7 km/h · precip. 4,7 mm
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 22 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 88 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia