🥾 Senderismo · 21 de mayo de 2022, 10:26
Another epic one with my Lady:) Glarenland on steroids
- Distancia
- 20,6 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 16 min
- Desnivel positivo
- 1387 m
- Descenso
- 797 m
- Punto más alto
- 1913 m
- Velocidad media
- 3,9 km/h
- Velocidad máx.
- 8,5 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Calorías
- 2039 kcal
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 26 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 49 min puntuación 82 · bueno
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4