🥾 Caminhada · 21 de maio de 2022, 10:26
Another epic one with my Lady:) Glarenland on steroids
- Distância
- 20,6 km
- Tempo em movimento
- 5 h 16 min
- Ganho de elevação
- 1.387 m
- Descida
- 797 m
- Ponto mais alto
- 1.913 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 8,5 km/h
- FC média
- 101 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Calorias
- 2.039 kcal
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 26 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 49 min pontuação 82 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4