🥾 Senderismo · 24 de mayo de 2022, 18:52
Evening Hike
- Distancia
- 2,7 km
- Tiempo en movimiento
- 30 min
- Desnivel positivo
- 34 m
- Descenso
- 44 m
- Punto más alto
- 478 m
- Velocidad media
- 5,4 km/h
- Velocidad máx.
- 11,4 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 125 bpm
- Calorías
- 210 kcal
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 12 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 20 min puntuación 59 · malo
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4