🥾 Wędrówka · 24 maja 2022, 18:52
Evening Hike
- Dystans
- 2,7 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 34 m
- Zjazd
- 44 m
- Najwyżej
- 478 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 11,4 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 125 bpm
- Kalorie
- 210 kcal
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 12 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 20 min wynik 59 · słaby
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 96 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4