🥾 Senderismo · 22 de junio de 2022, 19:08
Zurich Hiking
- Distancia
- 3,5 km
- Tiempo en movimiento
- 36 min
- Desnivel positivo
- 29 m
- Descenso
- 20 m
- Punto más alto
- 440 m
- Velocidad media
- 5,6 km/h
- Velocidad máx.
- 15,7 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 277 kcal
- Tiempo
- ☁️ 23 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
410 m420 m430 m440 m450 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,9 / 0,6 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 32 training load
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 02 min puntuación 82 · bueno
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día