🥾 健行 · 2022年6月22日, 19:08
Zurich Hiking
- 距離
- 3.5 km
- 移動時間
- 36 min
- 累計爬升
- 29 m
- 下降
- 20 m
- 最高點
- 440 m
- 平均速度
- 5.6 km/h
- 最高速度
- 15.7 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 277 kcal
- 天氣
- ☁️ 23 °C 陰天 · 風速 4 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m450 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.9 / 0.6 恢復
- 訓練負荷
- 32 training load
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min 分數 82 · 良好
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 91 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 26 當日平均