🚵 BTT · 14 de septiembre de 2022, 14:27
Rain
- Distancia
- 10,2 km
- Tiempo en movimiento
- 57 min
- Desnivel positivo
- 462 m
- Descenso
- 440 m
- Punto más alto
- 874 m
- Velocidad media
- 10,6 km/h
- Velocidad máx.
- 43,8 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 153 W
- Calorías
- 614 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 45 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 01 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 95 ms media 7 días 83
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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