🥾 Senderismo · 22 de octubre de 2022, 16:10
Oval lake Alamut valley (Assassin’s valley) hike
- Distancia
- 2,1 km
- Tiempo en movimiento
- 32 min
- Desnivel positivo
- 41 m
- Descenso
- 138 m
- Punto más alto
- 1922 m
- Velocidad media
- 3,8 km/h
- Velocidad máx.
- 6,9 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 125 bpm
- Calorías
- 231 kcal
Perfil de altitud
1800 m1850 m1900 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 10 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 50 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 71 ms baja · media 7 días 68
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 76 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4