🥾 Senderismo · 27 de noviembre de 2022, 10:42
Last lunch hike in Ecuador
- Distancia
- 5,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 15 min
- Desnivel positivo
- 115 m
- Descenso
- 97 m
- Punto más alto
- 2372 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 14,8 km/h
- FC media
- 78 bpm
- FC máx.
- 130 bpm
- Calorías
- 270 kcal
Perfil de altitud
2300 m2320 m2340 m2360 m2380 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 44 min puntuación 97 · excelente
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 39 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4