🥾 Wędrówka · 27 listopada 2022, 10:42
Last lunch hike in Ecuador
- Dystans
- 5,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 15 min
- Przewyższenie
- 115 m
- Zjazd
- 97 m
- Najwyżej
- 2372 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 14,8 km/h
- Śr. tętno
- 78 bpm
- Maks. tętno
- 130 bpm
- Kalorie
- 270 kcal
Profil wysokości
2300 m2320 m2340 m2360 m2380 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min wynik 97 · doskonały
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 39 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4