🥾 Senderismo · 17 de diciembre de 2022, 17:07
Sunset
- Distancia
- 3,9 km
- Tiempo en movimiento
- 48 min
- Desnivel positivo
- 47 m
- Descenso
- 42 m
- Punto más alto
- 22 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 11,5 km/h
- FC media
- 86 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorías
- 311 kcal
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 5 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 03 min puntuación 71 · regular
- VFC
- 58 ms desequilibrada · media 7 días 65
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 59 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4