🥾 Caminhada · 17 de dezembro de 2022, 17:07
Sunset
- Distância
- 3,9 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 47 m
- Descida
- 42 m
- Ponto mais alto
- 22 m
- Velocidade média
- 4,8 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 86 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorias
- 311 kcal
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m30 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 5 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 03 min pontuação 71 · razoável
- VFC
- 58 ms desequilibrada · média 7 dias 65
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 59 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4