🥾 Senderismo · 21 de diciembre de 2022, 10:54
El Bufadero
- Distancia
- 3,9 km
- Tiempo en movimiento
- 50 min
- Desnivel positivo
- 59 m
- Descenso
- 37 m
- Punto más alto
- 26 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 9,0 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorías
- 245 kcal
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 07 min puntuación 70 · regular
- VFC
- 67 ms equilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 19 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4