🥾 Wędrówka · 21 grudnia 2022, 10:54
El Bufadero
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 50 min
- Przewyższenie
- 59 m
- Zjazd
- 37 m
- Najwyżej
- 26 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 9,0 km/h
- Śr. tętno
- 88 bpm
- Maks. tętno
- 119 bpm
- Kalorie
- 245 kcal
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m40 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 07 min wynik 70 · przeciętny
- HRV
- 67 ms w normie · śr. 7 dni 70
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4