🥾 Senderismo · 16 de febrero de 2023, 16:04
Zurich Hiking
- Distancia
- 2,2 km
- Tiempo en movimiento
- 24 min
- Desnivel positivo
- 15 m
- Punto más alto
- 422 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 8,0 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorías
- 157 kcal
- Tiempo
- ☁️ 8…10 °C cubierto · viento 6 km/h
Perfil de altitud
410 m420 m430 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 5 training load
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 35 min puntuación 90 · excelente
- VFC
- 90 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día