🥾 Caminhada · 16 de fevereiro de 2023, 16:04
Zurich Hiking
- Distância
- 2,2 km
- Tempo em movimento
- 24 min
- Ganho de elevação
- 15 m
- Ponto mais alto
- 422 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 8,0 km/h
- FC média
- 87 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorias
- 157 kcal
- Tempo
- ☁️ 8…10 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
410 m420 m430 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 5 training load
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 35 min pontuação 90 · excelente
- VFC
- 90 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia